Игорь Немов - Избавиться от боли или страха...
4 августа 2021г.
- Чтобы избавиться от боли или страха, наблюдай не саму боль и не сам страх, а просто созерцай того в тебе, кто их сейчас испытывает. Природа боли и страха такова, что они не могут существовать без того, кто от них страдает. Кто наполняет их своим вниманием и энергией. И, главное, кто отождествляет себя с ними, будучи абсолютно уверен в том, что это именно Я есть тот, кто переносит сейчас эту боль или этот страх. Но когда ты спокойно наблюдаешь этого страдальца в себе, не борясь, не осуждая, не сочувствуя, не сопереживая, то есть никак не привязываясь к нему, то происходит чудо: твое Я перемещается в наблюдателя, то есть в того, кто априори никогда не испытывает ни боли ни страха. А сами боль и страх в это время теряют того, в ком находили свое питание, энергию и смысл. Без этого они исчезают, как улетучивается в никуда кошмарный сон для того, кто проснулся и больше его не видит и не участвует в нем.
- Но, кто этот удивительный наблюдатель?
- Называй его, как хочешь: высшее Я, душа, ангел хранитель. Я называю его Любовью. Тем самым чувством, которое одно лишь, как губка, может целиком впитать в себя любое твое страдание, легко превратив его, о чудо, в радость и торжество жизни, в счастливый праздник вечного тут бытия.
Игорь Немов "Пешеход"
Публикация со страницы ФБ "Igor Nemoff"
Форум 