Как построить свободу и изобилие?

Как построить свободу и изобилие?

Почему у одних людей в жизни только неудачи, а у других есть все, что им нужно: мудрая притча

Почему блага в мире распределены неравномерно? У кого-то полные карманы: деньги, удача, жена-красавица. А у соседа только провалы и никаких перспектив. Думаете, несправедливый мир во всем виноват? Нет.

Быть счастливым или невезучим – это ваш выбор.

Недавно прочитали притчу по теме. Делимся.

История о китайском мудреце и загадочной комнате

Однажды мудрец из Поднебесной говорил с другом и предложил тому оценить обстановку комнаты, в которой они находились. При этом старец попросил запомнить все предметы коричневого цвета. Собеседник легко справился с этой задачей. Затем мудрец сказал закрыть глаза и назвать все синие предметы в комнате. Друг возмутился. Он сосредоточился на коричневых вещах и аксессуарах, их запоминал и рассматривал, поэтому не смог припомнить ничего синего. Хотя в комнате было множество предметов цвета неба. Как объяснил китайский мудрец свой эксперимент? Он сказал: - Пока сосредоточен на плохом, оно в твоей голове и в твоей жизни. Не заметишь ничего вокруг: ни добра, ни радости, ни света. Они будут происходить, но ты готовишься к худшему. И мир не разочарует – преподнесет, чего ждешь. Умей надеяться и верь в лучшее. И тогда если и будут разочарования, то лишь иногда и только потому, что жизнь без них будет неинтересной. Ты же ведь за приключениями сюда пришёл!

Сила мысли: это действительно работает!

Хотите накачаться без изнурительных тренировок, пота и абонемента в спортзал? Я знаю, как это сделать! Нет, это не реклама и не шутка. Доказательная психология обладает уймой фактов, подтверждающих реальность такого феномена. Впрочем, забегая вперёд, скажу, что тут не всё так просто и радужно.

«Очнулся — гипс» Представьте себе ситуацию — человек сломал руку в районе запястья, ему наложили гипс. Через месяц сняли — что будет с рукой? Ясное дело — мышцы атрофируются, ведь они почти не работали. Значит, человека ждёт длительный период реабилитации. Но сила мысли может ему помочь!

Надо всего лишь представлять, что мышцы — работают. Это заметно уменьшит атрофию. По крайней мере, так показал эксперимент.

Учёные взяли здоровых людей и каждому надели специальную шину, лишавшую запястье подвижности. После чего одни участники время от времени представляли себе сильные сокращения мышц в районе запястья. Другие участники не делали ничего. Эксперимент длился четыре недели. Когда он закончился, оказалось, что мышцы у всех участников ослабли. У той группы, которые ничего не делали, показатели упали вдвое. А вот у тех, кто воображал себе работу мышц, сила упала всего лишь на 25%. Это означает, что воображение напрямую влияет на мышцы и — неожиданно — тренирует их. Такой феномен называется идеомоторикой — представление конкретных движений (или даже просто размышления) слегка активируют мышцы. Это и позволяет им работать. Это и есть сила мысли, которая действительно существует.

«Представляй это!»

Если пока не можешь -проговаривай вслух Намерения! Звуковое поле с силой духа тоже вибрирует на длинных волнах, доходящих до Источника. Сила мысли сказывается не только на мышцах. Мысленные представления помогают разучивать новое действие. В эксперименте итальянских учёных группе каратистов за месяц нужно было выучить незнакомое им движение. Для чистоты эксперимента выделили три подгруппы. Первая — контрольная. Здесь участники не делали вообще ничего. Вторая — экспериментальная, где участники тренировали новое движение «вживую». Третья группа, понятно дело, тоже тренировалась, но мысленно. Итог эксперимента вы вполне можете предсказать — да, вторая подгруппа справилась лучше. Однако третья, где тренировки были мысленными, отстала не так уж сильно. Но, может быть, это работает только в спорте? Нет, конечно.

В эксперименте американских учёных участники использовали пианино. Эксперимент длился пять дней и в нём опять было три группы — контрольная, «воображальная» и «действующая». Каждый день участники из двух последних групп занимались тренировкой определённого упражнения для игры на клавишных. Итог такой же — лучше всего научились участники третьей группы. Те, кто тренировался реально. Но участники второй тоже показали возросшее умение.

Вдумайтесь — они просто представляли, как тренируются, а всё равно получили очень неплохой результат. Кроме того, воображение (ментальная практика, в терминах этого исследования), по-видимому, облегчает последующее усвоение навыка. Оно проводит что-то вроде черновой работы, подготавливая нейроны и мышцы к реальным тренировкам. Всё это — не единичные результаты. Большой систематический обзор таких исследований чётко и ясно показывает — воображение рулит.

Мысленное представление конкретных действий или просто напряжения мышц точно делает их сильнее. Если это сочетать с реальными физическими упражнениями, эффект очень хороший.

Как использовать силу мысли

От чего зависит эффективность воображаемых тренировок? Тот же обзор выявляет три основных фактора, влияющих на эффективность ментальных практик.

Во-первых, это умение представлять себе всякое. Другими словами, развитое воображение. Если с этим туго, то надо развивать. А если вы легко представляете себе всё, что захотите, - дело в шляпе.

Во-вторых, желание. Если делать всё это из-под палки, нехотя, то результат будет хуже. Как и везде, добровольность очень важна. Кто работает добровольно — работает на совесть.

В-третьих, нужна самоэффективность. Или, проще говоря, знание «Я могу».

Кто уверен, что у него/неё ментальные практики получатся, тот/та достигает лучших результатов. Итак, применяйте мысленные тренировки везде, где вам предстоит освоить что-нибудь новое.

Вы учитесь водить автомобиль? Покрутите в голове действия, необходимые для поворота. Вы тренируете звук «th» в английском? Мысленно попрактикуйтесь выдвигать язык в щель между зубами.

Идёте в гости? Мысленно постройте счастливую встречу с объятиями и радостный вечер.

Идёте к врачу? Визуализируйте самого милосердного доктора, отправьте ей свою любовь, благодарите за мудрые советы без таблеток.

Всегда, когда вам нужно что-либо изучить, предваряйте или совмещайте это с ментальными практиками. Этим вы заметно повысите скорость освоения нового. Настраивайте всегда себя на самый лучший исход!

Как мы программируем свою жизнь

Получается, счастье и изобилие не в наших руках, а у нас в голове? Много раз убеждался: это так. Что ищем, то и находим. Если хотим увидеть, обязательно разглядим. Выискивая плохое, даем установку мозгу: замечать минусы, игнорировать плюсы. А потом собираем «плоды» – неудачи, провалы, неприятности.

Почему так происходит: 1. Если воспринимаешь себя негативно, не даешь себе права на счастье, не веришь в свою личность, поэтому не развиваешься. Зачем учиться, расти, все равно не получится, я же такой неумеха! 2. Если не доверяешь миру и относишься к нему враждебно, то ведешь себя соответственно. Тебе дают возможности, но ты их не берешь, поскольку уверен: кругом один обман. Мир тебе это и покажет. 3. Если сомневаешься в себе как в профессионале, настраиваешься на неудачу. Поступаешь соответственно и проваливаешься.

Иначе никак: ты уже прописал сценарий краха в своей голове и удачно разыграл его.

Вспомнился известный анекдот, когда самолет штормит над океаном и всем пассажирам предлагают прыгнуть в воду и раздают свистки, чтобы отпугивать акул. Один несчастный жалуется: «Мне либо свистка не достанется, либо акула глухая попадется». Уверен, будь у этой юмористической истории продолжение, так бы и получилось. Выплыли бы все, кроме того, кто не верил в везенье.

Так что, друзья, давайте последуем совету китайского мудреца из притчи: будем надеяться на лучшее и программировать себя на удачу.

Мир ко всем настроен одинаково: каждому припас хорошее. Просто пока вы жалуетесь и не верите в успех, кто-то вместе со своими благами берет и ваши: не пропадать же добру! Согласны?

Мы с тобой строим Новый Мир.Каким будет этот Новый грядущий Мир? Да таким, каким вы его построите. Ведь творчество во благо созидательной жизни - это цель и миссия каждого, кто уже проснулся от самогипноза, … от того волшебного зелья, которое погрузило всё человечество в эту летаргию.

Именно творческая деятельность, приносящая вдохновение и беЗконечную внутреннюю благодать, не зависящая ни от чего, способна сегодня воспарить над разрушительными силами тьмы и показать всему мирозданию, как можно, любя себя по-настоящему, осознавая зеркальность всех приходящих в нашу жизнь энергий, меняя свой внутренний мир через воображение на созидательный, всего лишь впоследствии наблюдать за своей личной реальностью.

И жизнь станет необычайным Приключением, поверьте!

«Благородный человек помогает людям увидеть то, что есть в них доброго и светлого, и не учит людей видеть то, что есть в них дурного. А низкий человек поступает наоборот» Конфуций/

Согласны с мудрецом? (Из Пространства)